Assalamualaikum
Alhamdulillah Raya Idul Adha sudah terlewati dengan lancar, selancar makan daging di hari raya.. hee..hee. Okelah.., Aku tak nak panjang lebar tuk bergurau diawal ketikan ni sebab sebentar lagi sudah nak ujian tengah semester. Sudah mulai nak serius.
Makanan dihari raya memang sudah membuat pikiran ku lemah, semangat belajarpun sudah mulai berkurang. Tapi alhmdulillah badan ku jadi lebih bersemangat tuk menerima pasokan makanan lagi., hii..hi.., Yaa ampun.., menyimpang lagilah cerita ni, makanan memang mengiurkan untuk dimakan dan diceritakan.
Kali ini saya nak bagi tips untuk menguatkan daya ingat atau memori. Saya juga membutuhkan tips ini, maklumlah dunia ni banyak godaan, dalam belajar dan mengingatpun aku selalu kena goda.
Berikut adalah tips-tipsnya.
1. Selalu Membuat Catatan
Data yang masuk ke otak bisa direkam atau juga tidak. Namun bila data terekam, kita bisa melihat kebelakang jika suatu saat lupa. Membuat catatan juga dapat meningkatkan kemampuan ingatan otak hingga 20%.
Alhamdulilah aku sudah lakukan hal ini selama perkuliah berlangsung dan dalam setiap kegiatan belajarku. Sebab aku sangat sadar dan faham dengan otak ku yang susah untuk mengingat oleh sebab itu aku rajin untuk mencatat. Apapun aku catat selama kegiatan belajar, sampai gurauan dosen yang tak ada kaitannya dengan materi tak sadarpun aku catat juga.., haa..haaa..,, (Tak apalah untuk mengingat suasana belajar kala itu). Karena rajin mencacat, aku ada rasa senang juga nak menulis. Do'akan aku ya agar aku jadi penulis nantinya. Sebab aku kan rajin mencatat. hee..hee
2. Perhatikan dengan Baik
Kita tidak akan bisa menyimpan sesuatu dalam ingatan jika tidak memperhatikan dengan baik. Perlu waktu beberapa menit bagi otak untuk memproses informasi baru dan menyimpannya didalam ingatan. Saat kita belajar sesuatu yang baru dan ingin diingat, jangan teralihkan oleh gangguan yang akan menghalangi proses ini.
Sepertinya hal ini belum terlaksana dengan baik oleh ku, sebab jika aku serius memperhatikan terkadang aku terlewat jadi menghayalkan sesuatu yang menyimpang, maklumlah otak saya mudah untuk menghayal hal-hal yang terkadang terbilang konyol. Dan ketika aku sudah mulai serius lagi memperhatikan, ada saja yang mulai mengusik keseriusan ku kawan mulai mengajakku mengobrol.
Aku harus lebih tegas dengan diriku sendiri dan keadaan yang terjadi disekelilingku. Stop menghayal yang tak penting, dan bilang ke kawan "nanti kita bicarakan diluar kelas ya".
Haa..haa.. nampak lebih bijaksana dan berkelas jika aku lakukan hal ini.
3. Belajar dengan Cara Sendiri
Beberapa orang dapat memberdayakan penglihatannya dengan maksimal dan mengingat semua ucapan yang pernah dikatakannya. Ada juga yang bisa mengingat dengan cara mendengar lebih jelas. Cari tahu metode pembelajaran seperti apa yang paling sesuai dengan kita sehingga informasi yang didapat bisa disimpan dengan baik dalam memori. Jika kita terorientasi untuk melihat maka kita akan punya banyak keuntungan dengan belajar melalui video misalnya, sedangkan bagi mereka yang bisa mendengar lebih baik akan belajar dengan cepat bila menggunakan metode audio.
Ketika nak exam saya belajar dengan merekam suara saya sendiri, bukan merekam nak menyanyi ye,. hiik..hiiks.. tapi merekam materi yang nak ku hafal. Jadi dimanapun aku nak pergi tak perlu bawa buku atau kertas hafalan cukup handphone (HP) dan headset saja sebagai bekal. Lebih praktis bukan.
Kalaupun aku belajar melalui buku, ku baca dengan keras-keras, bukan nak tunjukkan kebanyak orang kalau aku rajin belajar, tapi aku memang rajin belajar jika nak exam., haa..haa. (jika nak exam saja). Dan hal ini membuatku lebih ingat dan mudah untuk mengerti materi yang ku pelajari. Tapi jika tenggorokan dah mulai kering macam orang menyanyikan lagu 1 album, aku stirahat sebentarlah, dengarkan lagu sambil makan makanan ringan, belajarpun tak dapat lepas dari makanan. hee..heee
4. Gunakan Semua Indra Kita
Seberapa sering kita mengingat bau sesuatu ? otak kita bekerja sama dengan semua indra kita dan semua ini saling membantu hingga proses penyimpanan data selesai. Gunakan salah satu indra perasa untuk membantu mempelajari sesuatu dan disimpan di otak dengan baik.
Naah jadi kita tak perlu risau tuk bicarakan lebih panjang tentang makanan, sebab dengan mencium bau makanan dapat membantu meningkatkan daya ingat.
Kita ? aku saja kalee..., (mengingatkan dengan salah satu acara di TV) sebab dari tadi aku yang selalu menyangkutkan dengan makanan. hiiiks.
Okelah akan ku biasakan ke 4 indra ku yang lain untuk membantuku dalam mengingat.
5. Minum Teh atau Kopi
Teh dan Kopi mengandung kafein yang dapat menstimulasi jatung dan kerja otak untuk tetap terjaga dan bekerja lebih baik. Tetapi, konsumsi yang berlebihan terutama konsumsi kopi, akan mengakibatkan hal fatal. Oleh karena itu, minumlah sewajarnya dalam takaran yang tepat.
Yaa., kopi juga membantuku dalam belajar, jika mata sudah terasa ngantuk ketika sedang belajar, kopi adalah jurus andalan, tapi jangan lupa tuk gosok gigi selepas minum kopi dan ketika akan tidur. Dan ternyata kopi juga memberikan manfaat meningkatkan daya ingat, tapi tak jadi lebih bersemangat untuk minumnyalah, hee..he.. jangan karena dapat meningkatkan daya ingat trus buat kopi lebih sering. ingat pesan terakhir diatas. "minumlah sewajarnya dalam takaran yang tepat".
6. Membaca Novel Secara Teratur
Dengan membaca novel otak akan dilatih untuk menerka dan berpikir yang akan terjadi. Novel adalah cerita pendek yang penuh konflik, cukup membuat otak berpikir.
Aku suka membaca tapi aku tak suka membeli buku. haa..haa.. oleh sebab itu aku pinjam buku dan buruknya,.. aku lupa untuk mengembalikan dan sebenarnya aku juga tak berniat untuk mengembalikan. haa..haa. (jahatnya aku). Maaf ya., sebab aku tak kembalikan buku, tapi aku kan cukup membuat kau senang sebab aku orangnya periang dan peramah tapi sayang aku sangat pemalu. hee..hee.. Tak apalah pemalu jika tak ada malu sudah tanda tak punya iman. Tapi jika sangat pemalu merepotkankah ?
huuust.., sudahlah sangat menyimpang yang ku bicarakan.
Oke lanjutkan.., aku suka baca buku petualangan, oleh sebab itu aku baca buku "Sherlock Holmes" aku ada ke lima serinya, tapi ke lima buku itu tak satupun aku yang beli, haa..haa., sudah ku bilang aku meminjam. Tenanglah bukumu kurawat dengan baik, (Tak ada risau pinjam buku orang lama-lama ni.., haa.. maklumlah ada hubungan dekat.) Hiiks..
Bangganya aku ceritakan buku pinjaman. Hee..hee.. malu juga rasanya.
Okelah tak apa semoga kebiasaan ku ini dapat menghibur..,,
Tapi aku benar-benar malu ceritakan hal ini, tapi tak apa untuk para pembaca agar tak bosan baca tulisan yang super panjang ni. huu..huu...
7. Main Games
Tidak perlu main game yang khusus ditujukan untuk meningkatkan memori otak. Dengan games dimana kita harus benar-benar berkonsentrasi dan berpikir untuk bisa menjawab, seperti monopoli saja,otak kita sudah senang melakukannya. Kegiatan yang menyenangkan sangat baik untuk meningkatkan memori karena kita melakukannya dengan rileks dan memudahkan penyimpanan data dalam kesadaran kita.
Alhamdulillah ternyata games juga dapat membantu meningkatkan memori, jadi tak perlu risau wahai para maniak games,.
Aku juga senang melakukan kegiatan yang satu ini, benar-benar memberikan hiburan tersendiri. Dari games petualangan hingga games yang butuh pemikiran super menurutku, rela aku mainkan. Tapi sayang aku tak pernah menamatkannya juga tak dapat disebut sebagai pemain games yang handal. hee..hee..,, tapi tak apa hal itu sudah membuat otak ku berpikir, dan akhirnya aku merasa pusing.
Semoga bermanfaat and thank you for reading this entry !
Ketika nak exam saya belajar dengan merekam suara saya sendiri, bukan merekam nak menyanyi ye,. hiik..hiiks.. tapi merekam materi yang nak ku hafal. Jadi dimanapun aku nak pergi tak perlu bawa buku atau kertas hafalan cukup handphone (HP) dan headset saja sebagai bekal. Lebih praktis bukan.
Kalaupun aku belajar melalui buku, ku baca dengan keras-keras, bukan nak tunjukkan kebanyak orang kalau aku rajin belajar, tapi aku memang rajin belajar jika nak exam., haa..haa. (jika nak exam saja). Dan hal ini membuatku lebih ingat dan mudah untuk mengerti materi yang ku pelajari. Tapi jika tenggorokan dah mulai kering macam orang menyanyikan lagu 1 album, aku stirahat sebentarlah, dengarkan lagu sambil makan makanan ringan, belajarpun tak dapat lepas dari makanan. hee..heee
4. Gunakan Semua Indra Kita
Seberapa sering kita mengingat bau sesuatu ? otak kita bekerja sama dengan semua indra kita dan semua ini saling membantu hingga proses penyimpanan data selesai. Gunakan salah satu indra perasa untuk membantu mempelajari sesuatu dan disimpan di otak dengan baik.
Naah jadi kita tak perlu risau tuk bicarakan lebih panjang tentang makanan, sebab dengan mencium bau makanan dapat membantu meningkatkan daya ingat.
Kita ? aku saja kalee..., (mengingatkan dengan salah satu acara di TV) sebab dari tadi aku yang selalu menyangkutkan dengan makanan. hiiiks.
Okelah akan ku biasakan ke 4 indra ku yang lain untuk membantuku dalam mengingat.
5. Minum Teh atau Kopi
Teh dan Kopi mengandung kafein yang dapat menstimulasi jatung dan kerja otak untuk tetap terjaga dan bekerja lebih baik. Tetapi, konsumsi yang berlebihan terutama konsumsi kopi, akan mengakibatkan hal fatal. Oleh karena itu, minumlah sewajarnya dalam takaran yang tepat.
Yaa., kopi juga membantuku dalam belajar, jika mata sudah terasa ngantuk ketika sedang belajar, kopi adalah jurus andalan, tapi jangan lupa tuk gosok gigi selepas minum kopi dan ketika akan tidur. Dan ternyata kopi juga memberikan manfaat meningkatkan daya ingat, tapi tak jadi lebih bersemangat untuk minumnyalah, hee..he.. jangan karena dapat meningkatkan daya ingat trus buat kopi lebih sering. ingat pesan terakhir diatas. "minumlah sewajarnya dalam takaran yang tepat".
6. Membaca Novel Secara Teratur
Dengan membaca novel otak akan dilatih untuk menerka dan berpikir yang akan terjadi. Novel adalah cerita pendek yang penuh konflik, cukup membuat otak berpikir.
Aku suka membaca tapi aku tak suka membeli buku. haa..haa.. oleh sebab itu aku pinjam buku dan buruknya,.. aku lupa untuk mengembalikan dan sebenarnya aku juga tak berniat untuk mengembalikan. haa..haa. (jahatnya aku). Maaf ya., sebab aku tak kembalikan buku, tapi aku kan cukup membuat kau senang sebab aku orangnya periang dan peramah tapi sayang aku sangat pemalu. hee..hee.. Tak apalah pemalu jika tak ada malu sudah tanda tak punya iman. Tapi jika sangat pemalu merepotkankah ?
huuust.., sudahlah sangat menyimpang yang ku bicarakan.
Oke lanjutkan.., aku suka baca buku petualangan, oleh sebab itu aku baca buku "Sherlock Holmes" aku ada ke lima serinya, tapi ke lima buku itu tak satupun aku yang beli, haa..haa., sudah ku bilang aku meminjam. Tenanglah bukumu kurawat dengan baik, (Tak ada risau pinjam buku orang lama-lama ni.., haa.. maklumlah ada hubungan dekat.) Hiiks..
Bangganya aku ceritakan buku pinjaman. Hee..hee.. malu juga rasanya.
Okelah tak apa semoga kebiasaan ku ini dapat menghibur..,,
Tapi aku benar-benar malu ceritakan hal ini, tapi tak apa untuk para pembaca agar tak bosan baca tulisan yang super panjang ni. huu..huu...
7. Main Games
Tidak perlu main game yang khusus ditujukan untuk meningkatkan memori otak. Dengan games dimana kita harus benar-benar berkonsentrasi dan berpikir untuk bisa menjawab, seperti monopoli saja,otak kita sudah senang melakukannya. Kegiatan yang menyenangkan sangat baik untuk meningkatkan memori karena kita melakukannya dengan rileks dan memudahkan penyimpanan data dalam kesadaran kita.
Alhamdulillah ternyata games juga dapat membantu meningkatkan memori, jadi tak perlu risau wahai para maniak games,.
Aku juga senang melakukan kegiatan yang satu ini, benar-benar memberikan hiburan tersendiri. Dari games petualangan hingga games yang butuh pemikiran super menurutku, rela aku mainkan. Tapi sayang aku tak pernah menamatkannya juga tak dapat disebut sebagai pemain games yang handal. hee..hee..,, tapi tak apa hal itu sudah membuat otak ku berpikir, dan akhirnya aku merasa pusing.
Semoga bermanfaat and thank you for reading this entry !
